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アットホームで

平和で

面白い​

​笑える

ヨガ教室を

めざします

  「ヨガでととのえる」

時に人は病気になるし、心も折れます。心身共にブレながらも一生懸命生きるのが私たち人の人生。
物を綺麗に整えることは簡単ですが、人はそうは行きませんね。年齢を重ねると共にこころ・からだの様々な不調・不具合も出てきます。

若いピチピチな頃の自分に戻ることを目指すのではなく、不調・不具合もまるごと含めて今の自分自身が自分自身であることを心地よく感じること…満足感や幸福感を感じ豊かさを深めていくこと…
こういった状態を「ととのえる」とぴーすの木はかんがえます。

 

  「鏡はありません」

もし、壁一面鏡があると・・・
無意識のうちに自分自身以外の人やものが、目に入ってきます。
​それでは本当に自分自身に完全にフォーカスする事はできずヨガの本質から離れてしまうからです。



 

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*アクセス*

​197号線沿い長浜、日本銀行さんの隣の白い建物昭栄ビルの4階です。

〈お車でお越しの方〉

昭栄ビル真横・裏側・197号線挟んで近くにコインパーキングがあります。

​お手数おかけしますが、そちらをご利用ください。

〈バスでお越しの方〉

​舞鶴バス停から徒歩3分