ポーズを綺麗に完成させることが
ヨガ本来の目的ではありません。
ポーズをとることにとどまらず
ポーズをとっていく中で
自分を見つめ知っていくこと。
それがヨガの奥深さでもあります。
​からだの変化だけではなくこころの変化。
ご自分だけの心身の平和を
実感していただけるような
奥行のあるヨガクラスでありたい。
そうこころを込めて・・・
丁寧にお伝えさせていただきます。

動きやすい服装・タオル・水分持参で

楽しみにお越しください。​

*心配いらないこと*

からだが硬いこと

​ヨガをしたことがないこと

全てのレッスン

​アシュタンガヨガの考え方を土台とし

気候・時間帯・集まった方々の身体の様子等

​その時々に応じて臨機応変に対応しています。

 

​パーソナルヨガ

ひとりきりの空間でじっくりと自分に集中し

こころとからだの声を聴き、自分と向き合う上質なヨガのひとときを・・・

90分 6000(体験3回まで60分2000)

その日・その方に応じたレッスン内容で​臨機応変に進めていきます。

​ご希望の方には瞑想・こころのヨガも。

​朝ヨガ~通常クラス~

一日の始まりを呼吸で整え、無理なく丁寧にこころとからだをほぐしていきます。

早起きは三文以上の徳かも・・・

​グループヨガ

お友達同士・ご家族・カップルなど・・・

2人以上~のグループ編成で楽しいヨガの時間を共有します。お子様連れOK。

お一人60分 1500

​ご希望の日時をお知らせください。調整いたします。

夜ヨガ~通常クラス~

一日の終わりに自分へのご褒美を。力を抜いてこころもからだもゆるゆる。眠る前のひとときを穏やかな時間に・・・

​ヨガニードラ~NEW通常クラス

サンスクリット語で「眠る」という意味をもつヨガニードラ。仰向けになり、瞼を閉じ頭の先からつま先まで意識を向け解放していきます。​伸ばす・曲げる・ねじる・立つ・座るバランスよく動いた後に完全に心身共にリラックス。ストレスの多い方・頭の中が忙しい方に自信をもっておススメするクラス。

出張ヨガ

地域の集まり・企業のイベント等でヨガを楽しみたい。まずはご相談ください。

​料金は担当者様とご相談の上決めさせていただきます。地域・開催場所によって料金・交通費の変動をご了承ください。

​メンズヨガ~NEW通常クラス

ヨガはけっして女性だけのものではありません。こころとからだを整えてこそ仕事・日常がより幸せに・豊かになるのは男性も同じ。

ぴーすの木メンズヨガ部員大募集!男性専用クラスなので安心してご参加ください。

​やさタンガNEW通常クラス~

シンプルだけどパワフル!伝統的なアシュタンガヨガの基本からじっくり・やさしくふれていきます。体力に自信がなくてもご安心を。そのうちつきます!気がつけばこころの体力も!自分に一生懸命になるのがとても面白いヨガ。

​キッズ・親子ヨガ

​保育士・幼稚園教諭・リトミック音楽講師からの経験を土台とし、子ども達に必要な奥行のあるヨガの内容で楽しみます。子どもに関わる場所へ元気よくお伺いします。

​フローヨガ~NEW通常クラス

​ぴーすの木オリジナルプログラム。呼吸を整えて自分と静かに向き合い、呼吸に合わせて流れるように動いていきます。

 
全てのクラス​初心者・経験者関係なく安心して参加できます。
まずは「自分を愉しむ」こと
気づかないうちに疲れてしまった
こころやからだの
​調子を一緒に整えていきましょう
パーソナル・グループヨガ・薬草蒸ご希望の方
通常クラス時間帯以外のご希望の日時をお知らせください
​8:00~19:00最終受付の間で調整いたします

・60分   1500

 (体験レッスンの方も)

・入会金・年会費なし

・完全予約制​

・ドアオープン開始15分前            

 

​        

・  2日 15:00~フローヨガ

​・  9日 15:00~ヨガニードラ

​・16日 12:00~フローヨガ

・  6日   8:00~朝ヨガ

​          19:00~夜ヨガ

​・13日   8:00~朝ヨガ

          19:00~ヨガ哲学

・20日   8:00~朝ヨガ

          19:00~ヨガニードラ

・27日   8:00~朝ヨガ

          19:00~夜ヨガ

・10日 12:00~やさタンガ

・16日 12:00~ヨガニードラ 

​・24日 12:00~やさタンガ

・31日 12:00~ヨガニードラ 

​     

​                                            

・  7日  19:30~ヨガニードラ

​・14日  19:30~よるヨガ

・21日  19:30~ヨガニードラ

・28日  19:30~よるヨガ

   

​​・  4日  10:30~フローヨガ

           13:00~ヨガニードラ

・11日  10:30~ヨガニードラ

           13:00~やさタンガ

・18日  10:30~ヨガニードラ

           13:00~フローヨガ

・25日  10:30~ヨガニードラ

           13:00~やさタンガ

・  1日 13:00~ヨガニードラ

          19:30~メンズヨガ

・  8日 13:00~やさタンガ

   19:30~メンズヨガ

・15日 13:00~ヨガニードラ

   19:30~メンズヨガ

・22日 13:00~やさタンガ

​   19:30~メンズヨガ

・  5日 10:30~ヨガニードラ

・19日 10:30~やさタンガ

 

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お返事をしております。

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再度別の方法でお問い合せください。

   Tel   : 080-1779-0053

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   Line : @peacenoki

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あらかじめご了承をお願いいたします。

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