​パーソナルヨガ

ひとりきりの空間でじっくりと自分に集中し

こころとからだの声を聴き、自分と向き合う上質なヨガのひとときを・・・

90分　6000（体験3回まで60分2000）

その日・その方に応じたレッスン内容で​臨機応変に進めていきます。

​ご希望の方には瞑想・こころのヨガも。

​朝ヨガ～通常クラス～

一日の始まりを呼吸で整え、無理なく丁寧にこころとからだをほぐしていきます。

早起きは三文以上の徳かも・・・

​グループヨガ

お友達同士・ご家族・カップルなど・・・

2人以上～のグループ編成で楽しいヨガの時間を共有します。お子様連れＯＫ。

お一人60分　1500

​ご希望の日時をお知らせください。調整いたします。

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夜ヨガ～通常クラス～

一日の終わりに自分へのご褒美を。力を抜いてこころもからだもゆるゆる。眠る前のひとときを穏やかな時間に・・・

​ヨガニードラ～NEW通常クラス～

サンスクリット語で「眠る」という意味をもつヨガニードラ。仰向けになり、瞼を閉じ頭の先からつま先まで意識を向け解放していきます。​伸ばす・曲げる・ねじる・立つ・座るバランスよく動いた後に完全に心身共にリラックス。ストレスの多い方・頭の中が忙しい方に自信をもっておススメするクラス。

出張ヨガ

地域の集まり・企業のイベント等でヨガを楽しみたい。まずはご相談ください。

​料金は担当者様とご相談の上決めさせていただきます。地域・開催場所によって料金・交通費の変動をご了承ください。

​メンズヨガ～NEW通常クラス～

ヨガはけっして女性だけのものではありません。こころとからだを整えてこそ仕事・日常がより幸せに・豊かになるのは男性も同じ。​

ぴーすの木メンズヨガ部員大募集！男性専用クラスなので安心してご参加ください。​

​やさタンガ～NEW通常クラス～

シンプルだけどパワフル！伝統的なアシュタンガヨガの基本からじっくり・やさしくふれていきます。体力に自信がなくてもご安心を。そのうちつきます！気がつけばこころの体力も！自分に一生懸命になるのがとても面白いヨガ。

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​キッズ・親子ヨガ

​保育士・幼稚園教諭・リトミック音楽講師からの経験を土台とし、子ども達に必要な奥行のあるヨガの内容で楽しみます。子どもに関わる場所へ元気よくお伺いします。

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​フローヨガ～NEW通常クラス～

​ぴーすの木オリジナルプログラム。呼吸を整えて自分と静かに向き合い、呼吸に合わせて流れるように動いていきます。

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･60分   1500

 (体験レッスンの方も）

･入会金・年会費なし

･完全予約制​

･ﾄﾞｱｵｰﾌﾟﾝ開始15分前            

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木

･  2日 15:00～フローヨガ

​･  9日 15:00～ヨガニードラ

​･16日 12:00～フローヨガ

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月

･  6日   8:00～朝ヨガ

​          19:00～夜ヨガ

​･13日   8:00～朝ヨガ

          19:00～ヨガ哲学

･20日   8:00～朝ヨガ

          19:00～ヨガニードラ

･27日   8:00～朝ヨガ

          19:00～夜ヨガ

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金

･10日 12:00～やさタンガ

･16日 12:00～ヨガニードラ 

​･24日 12:00～やさタンガ

･31日 12:00～ヨガニードラ 

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​                                            

火

･  7日  19:30～ヨガニードラ

​･14日  19:30～よるヨガ

･21日  19:30～ヨガニードラ

･28日  19:30～よるヨガ

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土

​​･  4日  10:30～フローヨガ

           13:00～ヨガニードラ

･11日  10:30～ヨガニードラ

           13:00～やさタンガ

･18日  10:30～ヨガニードラ

           13:00～フローヨガ

･25日  10:30～ヨガニードラ

           13:00～やさタンガ

水

･  1日 13:00～ヨガニードラ

          19:30～メンズヨガ

･  8日 13:00～やさタンガ

　　　19:30～メンズヨガ

･15日 13:00～ヨガニードラ

　　　19:30～メンズヨガ

･22日 13:00～やさタンガ

​　　　19:30～メンズヨガ

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日

･  5日 10:30～ヨガニードラ

･19日 10:30～やさタンガ

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