からだを通して
こころに伝わるような
ヨガを伝えていきたい
からだを通してこころに伝わるような
ヨガを伝えていきたい
Cozue
| だいすきなこと |
・アシュタンガヨガ
・植物を育てること
・ひとつのことをコツコツやること
・整理整頓＆陳列
・湯めぐり（別府温泉大好き）
・本をよむこと
（愛読書は窓際のトットちゃん）
| すきなことば |
・「笑う門には福来たる」
・「Less is more」
～すくないことはゆたかなこと～
・RYT全米ヨガアライアンス500修了
・キッズヨガインストラクター
・ヨガニードラセラピスト
| そのた|
・かに座のB型（月・太陽星座共にかに座）
・運動全般不得意＆運転も不得意
・感覚重視の直感型
・尊敬する人は父と母
私がヨガを続けられている理由
実は私運動が不得意です。
体育や運動会におなかが痛くなることを本気で祈るタイプ。順位をつけられることに劣等感すらありました。いつもビリ。きまってビリ。
そんな私がヨガを続けられている理由は「ヨガは運動じゃないから」です。比べられて順位をつけられることもない。発表もないし競争もない。逆にあるのはこころが感じる奥深い場所からの幸福感や充足感。
健康のためにとはじめたヨガ。
実はからだ以上にこころの方が大きくて素晴らしい影響がある！これを体験したのはハワイ在住Yoko Fujiwara主宰Sanghawaiにてハワイへ渡米し「衣食住」含めたトレーニングを行ったとき。あの日々は時がたてばたつほど輝くたいせつな宝物です。
この宝物は今は私の武器にもなっています。戦ったり人を傷つけるための武器じゃなくて私が関わらせていただけるすべてのひとを励ましたりあたためたり、守ったり、共に共感したり…
運動が得意になることはこの先多分ないと思いますがヨガに出会ったおかげで生き心地のよい人生をおくることができています。ありがとう！
